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PRENDRE UNE PAUSE
HQI / NeuroAtypique
 

Engagée dans une démarche d’amélioration de nos vies, j’aspire, avec la bienveillance, l’authenticité et la simplicité que l’on me reconnaît, à permettre aux personnes soucieuses de leur bien-être de prendre une pause pour avancer plus sereinement dans leur vie.

Après 10 ans d’animation pour des enfants défavorisés, 20 ans dans l’ingénierie du bâtiment et de l’aménagement, un diplôme de Concepteur Développeur Informatique en poche, j’ai choisi d’orienter mon cursus vers l’humain en devenant

COACH CONSULTANTE CERTIFIÉE RNCP7 (Bac+5) .
J’ai également choisi de me spécialiser en
"COMMUNICATION-NON-VIOLENTE et GESTION DE CONFLITS POSITIVE".

J'ai choisi le métier de coach consultante certifiée pour permettre à mes clients de trouver en eux les ressources nécessaires pour avancer dans leurs chemins de vie.

La communication non violente offre un cadre d'écoute et de recherche des besoins profonds de l'individu aboutissant à plus de cohérence et d'apaisement.

Dans une société où tout semble s'accélérer et où l'individu perd le sens qu'il donne à sa vie, j' invite mes clients  à
" Se pauser" pour Avancer, se mettre en pause pour se respecter, respecter son rythme de vie, faire sens avec ce qui nous importe et gagner en sérénité.

J'accompagne mes clients en individuel uniquement et principalement en distanciel, tant particuliers que professionnels (employés/ managers/ dirigeants).

Anonymat, respect des règles éthiques et déontologiques assurées.

 
 
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L’axe de travail que j’ai choisi me touche particulièrement il s’agit de SE « PAUSER » POUR AVANCER.

Se mettre en pause, ralentir, freiner notre rythme de vie lié à la dynamique sociétale et comportementale du groupe.


Je vais vous exposer en quoi, selon moi, le coaching a toute sa place dans la résolution des problématiques individuelles induites par la dynamique sociétale.

Origine du projet / Contexte

Je ne sais pas si vous partagez ce point de vue, mais selon moi, la société humaine est devenue complètement folle. Nous passons nos journées à courir, notre vie en est réduite à une course effrénée, dans un souci de faire toujours plus, toujours plus vite, sans savoir vraiment pour quelle raison.

 

Après 20 ans dans l’ingénierie du bâtiment où il faut rendre les dossiers pour la veille et où les «urgences » sont reines, mon ressenti était mitigé quant à notre rapport au temps.

 

Alors que nos ancêtres suivaient le mouvement des planètes, nous avons su dompter la mesure du temps.

La maîtrise de cette quantification nous a propulsé dans une frénésie qui semble incontrôlable.

 

Avec la maîtrise de la mesure du temps, nous avons amélioré notre productivité.

La rentabilité est devenue le mot d'ordre de nos sociétés modernes mais, paradoxalement, à titre individuel, nous manquons de temps, il est devenu un bien précieux.

Plus nous tentons de le contrôler, de le confondre dans la notion de rentabilité et plus il nous échappe.

Ce phénomène tend a s'accélérer et impacte lourdement nos vies.

 

 

Quel est l'impact sur notre rythme biologique et sur notre santé?

L’humain est parfois pris au piège dans la spirale infernale que la société lui impose, nous venons de l’évoquer,

D’après Hans SEYLE cela est dû au SYNDROME GÉNÉRAL DE L’ADAPTATION.

 

Lorsqu’un stresseur survient, notre corps nous alarme mais bien souvent nous l'ignorons. Il entre alors en résistance.

Cela peut conduire à l’épuisement ou aux maladies et parfois jusqu’au décès de l’individu.

 

Quand l’individu ne s’est pas écouté, son corps en subit les conséquences, il doit s’orienter vers la médecine et la psychologie.

Le coaching peut intervenir en amont des POSSIBLES PATHOLOGIES pour redonner un espace-temps bienveillant, tourner vers un avenir objectif positif et respectueux de l’individu.

Utiliser les bases fondamentales du coaching pour créer un espace temporel minimisant l’impact subit et performer.

Ce que je propose c’est de « Se pauser » pour Avancer :

  •  Agir avant qu’il ne soit trop tard,

  •  Prendre le temps,

  •  Se libérer de l’espace,

  •  Revenir à ce qui ce passe « ici et maintenant »

  •  Se reconnecter à ce qui fait sens pour nous,

  •  Retrouver un rythme de vie qui nous respecte.