Qui peut réaliser un Processus de Coaching ?

• Toute personne souhaitant atteindre un objectif concret, mesurable, positif, réaliste et réalisable.  

Le Processus de Coaching est réalisé en trois temps distincts :

 L’entretien Préalable 

Il est gratuit et sans engagement. Il dure environ une heure et permet :

• D’écouter votre besoin,

• Pour vous, de mieux appréhender les spécificités de la consultante,

• Au consultant de s'assurer de la pertinence de la démarche compte tenu de votre objectif ou demande préalable.

• Valider votre objectif (concret, mesurable, réaliste et réalisable)

Si vous êtes intéressé pour passer l’action, la consultante :

• Établit un contrat formulé sur la base de votre demande préalable,

• Prend en compte de votre rythme de vie pour la programmation et le suivi des séances

• S'adapte, si besoin, à vos particularités cognitives.  

​Le Processus de coaching

• Le coaching professionnel, par le biais du questionnement vous amène à reconsidérer votre vision, votre point de vue, dans le but d'atteindre l'objectif de la demande initiale que vous vous êtes fixé. 

• Suite à la demande explicite faite pendant l'entretien préalable, nous explorerons quelques pistes nous menant à des sous-objectifs, dans le but de travailler ensemble et d'avancer via des ateliers ciblés et personnalisés ci-besoin.

• Le processus de coaching est effectué à votre seul bénéfice. C'est un travail collaboratif basé sur la confiance mutuelle entre la coach professionnelle et vous.

• Les rendez-vous sont pris d'une séance à l'autre ou prévus à l'avance selon votre volonté et dans le but de respecter votre rythme de vie.

• Vous êtes au centre de la démarche ; vous acceptez le cadre du processus de coaching durant lequel vous serez soumis au questionnement bienveillant et sécurisant de la coach professionnelle. Le but pour vous, est de décupler vos forces pour libérer votre potentiel et trouver en vous les solutions pérennes qui vous sont propres.

La Clôture du Processus de Coaching

Elle est essentielle et permet de :

S'assurer de votre autonomie, (engagement, Estime et confiance en vous), pour poursuivre votre chemin de vie.

• Restituer votre parcours tout au long du processus,

• En mesurer les effets et votre progression,

• s'assurer que votre objectif initial a été atteint voir dépassé,

Du Lundi au Vendredi : 09h / 20h,

samedi 09h / 16h

(début de séance.
Les horaires pouvant être adaptés aux situations exceptionnelles).

Où peuvent être réalisées les séances de Coaching ?

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À distance :

Les prestations peuvent être réalisées «à distance», quelque soit le type de financement.

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Les échanges à distance seront réalisés avec ZOOM, une application sécurisée permettant des échanges en totale confidentialité. (Vous n’aurez pas à télécharger l’application, un lien vous sera transmis avant chaque séance.)

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En présentiel :

Les échanges peuvent être réalisés en présentiel sur le bassin Dijonnais à votre demande ou à la demande de votre employeur.

Les séances peuvent être réalisées dans un espace de CoWorking, le lieu étant à valider ensemble ou avec votre employeur.

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Les ressources sont en chacun nous. Personne ne nous connaît mieux que nous-même, notre histoire, nos ressentis, nos envies, nos failles, nos faiblesses, nos forces.

Nous avons en nous les clés de notre réussite.

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Quel type de Coach Professionnel suis-je ?

Je suis certifiée RNCP7 (Bac +5).

J'accompagne, dans un cadre éthique et déontologique, les personnes désireuses de se projeter dans un avenir personnel & professionnel à plus ou moins long terme.
 

Je ne suis ni une psychologue, ni une psychothérapeute, ni même une conseillère. Je n'ai pas vocation à soigner ni d’imposer mon vision à mes clients, mais à amener le ceux-ci à se comprendre et accepter leurs  réalités « Ici et maintenant », à pouvoir se tourner vers leur objectif et construire le futur par leurs propres moyens.

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Je me dois de :

• Analyser ma pratique en participant à des échanges entre pairs,

• Être superviser par un psychologue/psychothérapeute,

• Rester vigilante quant à ma capacité à agir avec compétence,

• D'être dans une démarche d'amélioration continue actualisant mes connaissances régulièrement,

• Être à l'écoute de mes clients.

• De respecter le code éthique et déontologique de ma profession.

Pour Quelle raison réaliser un Processus de Coaching ?

• Préciser votre projet, votre objectif,

• Vérifier l'adéquation d'un projet avec ce que vous êtes, ce que vous voulez, pour VOUS,

• Travailler sur vous pour gagner en confiance et estime de vous-même,

• Valoriser vos ressources,

• Prendre conscience de vos potentialités, vos valeurs, vos besoins,

• Accepter vos spécificités, vos failles et/ou vos faiblesses et en faire des forces motrices,

• Vous autoriser à dire non, à mettre des limites et les faire respecter,

• Vous mettre en action,

• Changer pour un mieux,

• Gagner en autonomie,

• Retrouver un rythme de vie bénéfique pour vous et performer,

• Avancer dans votre chemin de vie.

Quels sont les objectifs du Coaching Professionnel ?

• Faire le point sur votre situation personnelle et/ou professionnelle,

• Explorer et valoriser vos motivations,

• Oser sortir de votre zone de confort,

• Explorer sur vos croyances limitantes et s'appuyer sur vos croyances aidantes,

• Mettre en adéquation vos valeurs et la vision que vous avez de votre objectif,

• Prioriser vos ressources, forces et vos envies,

• Atteindre votre objectif personnel et/ou professionnel.

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Quels sont les Bénéfices du Coaching Professionnel ?

• Vous révéler à vous-même,

• Prendre conscience de vos forces et atouts personnels & professionnels,

• Vous épanouir dans le monde du travail et dans votre vie personnelle,

• Passer à l’action vers un avenir motivant et revalorisant,

• Trouver du sens et vous concentrer sur les axes qui vous motivent,

• Se dépasser et faire des choix réalistes pour vous,

• Se réaliser, devenir acteur de votre devenir,

• Gagner en estime de vous-même et en confiance en vous.

Les tarifs

Tout processus de coaching est précédé d'un entretien préalable gratuit et sans engagement d'une durée de 30mn à 1 heure.

Un processus de coaching comprends entre 4 et 12 séances maximum, tout dépend de votre rythme et de votre avancement vers l'objectif que vous vous êtes fixé.

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Une séance dure entre 45mn et 1h30.

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• Pour les particuliers :

Le tarif est de 90€ par séance TTC*.
 

• Pour les employés, les managers et les dirigeants :

Le tarif d'une séance est à partir de 120€ par séance TTC*.
Le tarif varie en fonction de la taille de l'entreprise.

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*TVA non applicable, article 293B du CGI. Le règlement est à réaliser à l'issue de chaque séance.